のびのび君 コスモスーパーゲル

素材が安心

高い技術力でできた信頼性

のびのび君は、コスモ計器が開発したコスモスーパーゲルを使用しています。ゲルとはきわめて液体に近いのに、成形後の形状を維持できる素材です。
コスモスーパーゲルは直鎖の高分子が複雑に絡み合ってできており、非常に柔軟性に富み、かつ伸縮性に優れています。

肌に優しく医療現場でも使われる安全な素材

のびのび君に使われているゲルは皮膚刺激性も無く (Federal Regisuter [1972] 規格準拠の試験で確認されています) 肌に優しい素材です。医療用としては、ベッドにしく床ずれ防止シートとしても使われています。
床ずれ防止シートは長い時間肌に触れているものですから、皮膚への刺激が高いものは使う事ができません。つまり、のびのび君はそれだけ安全な素材を使っているということなのです。

無理な負荷をおさえる高い伸縮性

のびのび君は類似品と比べて、高い伸縮性をもっています。
類似品はなかなか伸びないため、無理な力を込めてひっぱってしまうことが起こりがちです。
そうなれば筋肉や関節を痛めてしまうでしょう。
のびのび君は伸びやすいのに、やわらかな抵抗があるので、負担をかけることなく関節の可動域を広げることができるのです。
日常におけるスポーツの専門家も、この点が効果的な運動に繋がると太鼓判を押しています。

ずっと使える安心感と耐久性

のびのび君は人の皮膚と同じぐらいのやわらかな触感なので、運動の際にも楽しんで使うことができます。
さらに、引っ張っても手が痛くならないので、集中して運動に取り組むことができます。
また、類似の製品と比べても切れにくく、壊れにくいので、長く使うことができます。

様々なニーズにこたえられる

のびのび君は、筋力が衰えてきたシニア世代の方、ダイエットのための運動を行いたい方など、様々なニーズにあった運動を行うことができます。

シニアの運動に

運動能力、認知能力の衰えを放置していては自分らしい生き方を保持できません。シニア世代でも、自分らしく生きる能力を維持する潜在力は残っています。年齢に左右されない生き方を続けるためには、このような能力が必要です。
放置していると衰えるだけの能力も、糖質控えめの高タンパク質の食事とシニア世代に適した運動を実践すれば保持できるのです。

シニア世代には2つの運動能力の保持が不可欠

衰える力強さ保持のためのレジスタンス・エクササイズ

シニア世代の筋肉・関節・骨は若いころより弱くなっています。
過度な負担をかけることは、望ましくありません。
のびのび君は気持ちのよいやわらかさがあり、これを使った運動の実践は身体への負担が過度にかかりません。

衰えるねばり強さ保持のための
エアロビック・エクササイズ

全身のねばり強さは、やや時間をかけて反復動作の繰り返しを実践すれば保持できます。
それらは、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、スイミングなどです。息が切れハァーハァーし、心臓がドキドキするようでは強すぎます。ややきついと感じる程度がよいでしょう。

弱い負担で素早い運動を繰り返せる最適な運動器具

高齢者のもっとも顕著な身体的特徴は、筋肉が細くなって弱くなること(サルコぺニア)です。これは遺伝子の働きによる避けられない現象です。しかし、毎日意識して筋肉を動かすようにすれば衰えを防ぐことができます。筋肉に抵抗が作用しなければ運動しても効果はありません。
ダンベルなどの重量物は抵抗になりますが、使っているとき落としたりすると怪我をしかねません。伸びのないタオルを使うと力だけが入って筋肉は動くことができません。
のびのび君は、軽くて落としても怪我することはありませんし、引っ張れば力に応じて、筋肉の動くスピードが変わります。そして、素早く、何度でもくり返せる高齢者には最適な運動器具です。

スポーツ用途に
スポーツでもおすすめのびのび君

トレーニング、ストレッチ、使い方は様々

練習での筋力トレーニングにはもちろん、試合前のアップや試合後のダウンでのストレッチに有効です。
効果的なストレッチをすることで怪我の予防にも繋がります。

肩甲骨の可動域を広げるのに最適

肩甲骨の可動域を広げることでパフォーマンス力が向上し、肩甲骨周辺の疲労回復に繋がります。
特にバスケットボールや野球など投げる動作を伴う競技を行ううえで、肩甲骨の柔軟性や可動域の広さは重要です。
のびのび君を使えば軽度の負荷をかけ、腕の関節の可動域を最大限に利用しながらストレッチすることに非常に適しています。もちろん水泳や格闘技など幅広いスポーツで効果的に使うことができます。

肩甲骨の可動域を広げる様々なメリット

スポーツのパフォーマンス向上や疲労回復だけでな、柔軟な筋肉は血行を良くして基礎代謝を向上させ、痩せやすい身体作りや冷え性の改善などの効果も期待できます。

のびのび君で効果的に行う運動プログラム

動画で見る運動例
トレーニング、ストレッチ、使い方は様々

のびのび君は、部位別・課題別のさまざまなエクササイズを行うことができるフィットネス器具です。DVDでは解決したい目的別ののびのび君エクササイズを紹介しています。動画で動きを見ることができますから、簡単に実践することができます。
様々なエクササイズ方法が多数収録されていますので、ぜひご利用ください。